Rotterdammers met een VGZ Rotterdampakket kunnen 16 weken sporten bij één van de Rotterdamse Beweegactiviteiten, zoals de Sport en Spelgroep van de RIS. Ook de andere RIS groepen staan open voor kennismaking.
Tijdens een Beweegactiviteit beweeg je in groepsverband en kun je meedoen op jouw eigen tempo. Het belangrijkste is dat je lekker in je vel zit en het vormt het begin van jouw actieve leefstijl. Je kunt hier blijven bewegen en werken aan je gezonde leefstijl.
Iedere training bestaat uit:
1. Oefeningen voor kracht, stabiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen
2. Verschillende spelvormen
3. Gezellig samenzijn voor of na de activiteit
Tijdens de activiteit is er veel aandacht voor:
– kunnen deelnemen op eigen tempo
– positieve coaching
– samen bewegen, samenwerken en elkaar leren kennen
Heb je een vraag of wil je meer informatie? Stuur een e-mail via info@beweegcoach.nl en zij nemen zo snel mogelijk contact met je op. Bellen kan ook naar 085-1120299.
Rotterdammers met een VGZ Rotterdampakket kunnen 16 weken sporten bij o.a. de RIS. Heb je een andere verzekering, vraag daar naar de mogelijkheden!
Vergoeding geldt voor alle onderdelen, zwemmen , fitness en de Sport en Spelgroep
Leden kunnen een mail sturen naar: info@beweegcoach.nl om in aanmerking te komen voor vergoeding. Nieuwe leden gebruiken ook dit adres.
Heb je nog niet betaald? Betaal dan nu € 80 aan de RIS. En stuur een mail naar de beweegcoach om in aanmerking te komen voor 16 lessen.
De contributie bedraagt per jaar € 210. Het resterende bedrag dient zomer 2025 betaald te zijn.